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亚搏手机版官方致全体学生的一封信

2022年11月12日 16:02 点击:[]

亲爱的同学们:

你们好!当前,我市中心城区疫情形势严峻复杂,为筑牢疫情防控堡垒,全力打好中心城区疫情歼灭战,切实维护广大同学的身体健康和生命安全,共同做好疫情防控工作,现向全体同学号召:

一、积极配合学校防疫相关要求,不聚集、不扎堆,主动有序参加核酸检测,认真履行防控职责;

二、坚定信心,从容镇静。着眼抗疫全局,舍“小我”做“大我”;

三、做好个人防护及自我健康监测,保持良好生活习惯,坚持科学佩戴口罩,养成勤洗手、常通风、一米线、少聚集、文明用餐等良好卫生习惯,规律生活,适量运动,保持充足睡眠,积极配合核酸检测,如有不适症状,立即向辅导员老师报备;

四、保持健康良好心态,不信谣、不传谣,不造谣,传播抗疫正能量;

五、做到学习充电不间断。坚持学习充电,上好线上课程,让学习充电成为一种责任、一种追求、一种生活方式;

六、希望各位同学都能好好地爱生活、爱自己,把日子过得充实、精彩、有声有色。在这段时期,大家可以不妨做做以下20件事情:

1.做一次大扫除,换上新的床单和被套;

2.太阳好的时候,晒衣服晒被子晒书晒自己;

3.阴雨天的时候,窝在宿舍看一部喜欢的电影;

4.选一条风景优美的路线,散步或跑步;

5.尝试做一件你以前绝对不会或不好意思做的事,比如跟父母说“我爱你”!

6.学习记录生活,不管是通过文字、图片还是视频;

7.给自己写一份简历;

8.给你所有东西列一个清单,在这个过程中来一次“断舍离”;

9.定期整理收藏夹、相册、邮件等,清除过期和不必要的;

10.简单学一点你感兴趣的语言,比如法语的“我爱你”;

11.给下一个生日的朋友亲手准备一份礼物,并手写一张贺卡;

12.给你喜欢的某个事物写个走心的评论,比如某部电影、某张专辑、某本书、某家店;

13.坚持每天给父母发个信息,哪怕只是简单的“我很好”“今天的午饭很好吃哦”,哪怕只是告诉一下他们今天你这里的天气;又或者什么都不说,只分享一张随手拍下的有趣画面……其实重要的不是内容,而是让父母对你的生活有一点“参与感”和“连接感”;

14.找到一项自己喜欢的运动,并坚持下去;

15.认真回忆过去一周、一个月、一年里你做的最骄傲的一件事,然后保持那份心性;

16.常常赞美自己,总是喜欢自己,学会原谅自己;

17.和好朋友煲电话粥,聊些有的没的;

18.好好睡觉,无论今天发生了什么;

19.每几天学习一项新技能,比如手工、视频剪辑、做PPT,每天更新哪怕一点点自己;

20.努力过好每一天,健健康康、开开心心、平平安安!

越是困难时刻,越能见证守望相助的真情;越是紧要关头,越要凝聚同舟共济的决心。我们一定要坚定信心、振奋精神,坚决打好打赢中心城区疫情歼灭战!

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2022年11月12日

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